Florence Lemaire Naturopathe à St Aunès
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Florence Lemaire    EI 

NaturÔFéminin

Programme des cercles de femmes et session de jeûne à domicile du premier semestre 2023

1/24/2023

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Voici la liste des différents cercles de femmes et session de jeûne à domicile que j'organise au premier semestre 2023.

Certains auront lieu à St Mathieu de Tréviers, d'autres en extérieur (en espérant que le temps soit avec nous) et celui de fin janvier l'est au cabinet de St Aunès.

Les inscriptions sont possibles dès à présent, par mail ou par téléphone :
florence.lemaire.naturopathe34@gmail.com
0611104228

28 janvier : L’alimentation de la femme enceinte à St Aunès à 17 h
18 mars : Lâcher prise par le dessin en extérieur (lieu communiqué à l'inscription) à 15h30
1er avril : Acupression et maux de la grossesse à St Mathieu de Tréviers à 17h
19 avril : Jeûner à domicile : Début de l’accompagnement de la semaine de jeûne
13 mai : L’alimentation en fonction de votre cycle menstruel et Mandala menstruel à St Mathieu de Tréviers à 17h
10 juin : La ménopause au naturel en extérieur (lieu communiqué à l'inscription) à 15h30

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Modification des horaires, des lieux et des jours de consultation.

1/19/2023

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A compter du 1er février, le cabinet sera ouvert uniquement le lundi à St Mathieu.
Les horaires d’ouvertures sont de 10h à 18h30.

Le cabinet de St Aunès sera donc ouvert le mardi.

Le cabinet à St Aunès fermera 1 heure plus tard le soir, pour vous permettre de venir après votre travail.

Les mardis, et jeudis le cabinet sera ouvert de 9h30 à 19h30.
Le mercredi les horaires ne changent pas et restent de 9h30 à 13h.
Le vendredi le cabinet sera ouvert de 9h30 à 16h.
Et pour répondre à une demande, à partir du 1er février, le cabinet sera également ouvert le samedi de 10h à 16h.


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Parrainage

1/17/2023

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Pour vous remercier de votre recommandation, vous pouvez bénéficier de 10% de réduction sur votre prochaine réflexologie plantaire (40 euros au lieu de 45 euros)
N’oubliez pas de préciser à la personne à qui vous êtes en train de faire une recommandation, de bien penser à me donner votre nom et prénom.
Une fois le rendez-vous passé, je vous contacterai par téléphone ou par mail pour vous proposer un rendez-vous à tarif réduit.
Et si vous me recommandez à 5 personnes, vous bénéficierez des 4 séances à prix réduit et la 5ème sera offerte.

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Nouvelles prestations

1/17/2023

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Suite à mes différentes formations, je vous propose des séances en réflexologie plantaire plus ciblées sur vos besoins (stress, sommeil, drainage lymphatique, troubles hormonaux, soin de support en cancérologie …).
Je vous laisse aller voir sur la page qui détaille (temps du soin, tarif) et qui permet de prendre un rendez-vous.
A bientôt  :)

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Modification des tarifs en 2023

1/16/2023

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Compte tenu de la conjoncture actuelle, et pour vous permettre de continuer à venir pour vos séances de réflexologie plantaire, j’ai décidé de baisser mes tarifs.
Les séances de réflexologie passent de 50 euros à 45 euros, car votre santé est plus précieuse que l’inflation et que une baisse de prix est tellement rare actuellement !

Au plaisir de vous recevoir.

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Mois sans tabac : Pack naturo Stop Tabac

10/28/2022

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La campagne annuelle nationale pour inciter et favoriser l'arrêt du tabac aura lieu du 1er au 30 novembre 2022.

L'arrêt n'est pas toujours facile et parfois il est utile de se faire aider.

C'est pourquoi, j'ai mis en place un programme complet pour vous aider dans cette démarche.

Vous avez la volonté de stopper ?

Alors ce programme est fait pour vous. Le pack STOP TABAC comprend :
- Des conseils en alimentation et en hygiène de vie
- Des conseils en phytothérapie
- Des conseils en gestion des émotions
- Des séances de réflexologie auriculaire (4 sur 1 mois)
- Des séances de réflexologie plantaire (4 sur 1 mois)
- Des séances de luminothérapie (4 sur 1 mois)

Comment va se dérouler le programme :
Nous nous rencontrons lors d'un premier rendez-vous.
Je vous donne les conseils en alimentation et en phytothérapie. Les jours précédents votre arrêt, nous programmons un rendez-vous pour une séance de luminothérapie, couplée à de la réflexologie plantaire et auriculaire.
Pendant 4 semaines, donc 4 séances (pour vous accompagner durant 1 mois), nous nous revoyons pour des séances de luminothérapie et de réflexologie plantaire et auriculaire.

Ce programme contient donc 4 rendez-vous de 1h15/1h30 (en fonction du programme de luminothérapie utilisé).
Le tarif pour cet accompagnement est de 200 euros.
Offre promotionnelle à 150 euros pour toute souscription avant le 4 novembre.

Pour vous motiver un peu plus (car sans motivation pas de résultat sur la durée), voici ce qu'il se passe dans votre organisme quand vous arrêtez le fumer :
 Vous avez arrêté de fumer depuis :
- 20 mn : Votre pression sanguine et vos pulsations cardiaques sont redevenues normales
- 8 heures : L'oxygénation de vos cellules est redevenue normale
- 24 heures : Le monoxyde de carbone est totalement éliminé de votre organisme
- 48 heures : La  nicotine est totalement éliminée de votre organisme
- 3 à 9 mois : votre capacité respiratoire augmente de 10%
- 1 an : Le risque d'accident vasculaire cérébrale chute pour revenir au taux d'un non fumeur
- 5 ans : le risque de crise cardiaque chute, il devient 2 fois moins important que chez un fumeur
- 10 ans : Le risque de cancer du poumon chute, il devient 2 fois moins important que chez un fumeur
(Source : Comité régional d'éducation pour la santé d'Île de France).


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Résumé de ce que je vous propose en naturopathie et réflexologie plantaire et auriculaire

10/21/2022

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Nouvelle formation, nouvelles compétences

10/10/2022

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Retour sur ces 3 jours de formation.

Pour commencer un lieu magnifique dans les contreforts de la montagne noire au nord de Carcassonne, avec de belles promenades à faire autour, après la formation.
Et je n'oublierai pas cette expérience de nuits dans une roulotte tout confort.

Des intervenants de qualité tant sur le contenu pédagogique, que sur les techniques enseignées, mais également avec une disponibilité, une bienveillance et une humanité merveilleuses.


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Une cuisinière qui déchire avec ses repas végétariens du monde (Inde, Chine, Moyen Orient ...).
La soupe d'ortie de Bibiana, le premier soir, un régal également.
Bref .. on a super bien mangé.

Vous aurez compris, je reviens enchantée, en plus d'avoir acquis des compétences supplémentaires.

Mais quelles compétences ?

Me voici donc certifiée en réflexologie plantaire pour vous accompagner en temps que malade ou aidant (car oui l'aide aux aidants est tout aussi importante), accompagner vos proches, amis, collègues .. qui souffrent d'un cancer (en cours de traitement en cancérologie ou en lors de la rémission).

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Newsletter

8/22/2022

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En lien l'agenda des ateliers, rituels et accompagnement au jeûne jusqu'à la fin de l'année 2022.

Au plaisir de vous y rencontrer à nouveau.

https://www.naturopathie-vitalite-sante.fr/news/dates-des-ateliers-de-la-fin-de-lannee-2022

De nouvelles prestations ont également été mises en place
L'accompagnement au jeûne en groupe (voir date sur le lien précédent) mais vous pouvez également le faire aux dates qui vous conviennent (la dynamique du groupe en moins).
https://www.naturopathie-vitalite-sante.fr/news/le-jeune

En réflexologie plantaire, vous avez la possibilité, sur justificatif, de bénéficier d'une séance à prix réduit pour votre anniversaire la séance est proposée à 40 euros au lieu de 50 euros. Pour bénéficier de cette offre, le rendez-vous doit avoir lieu dans les 30 jours qui suivent votre date d'anniversaire.

L'offre en réflexologie plantaire à également évoluée, dorénavant vous pouvez bénéficier de séances longues, courtes, avec ou sans huiles essentielles ou avec un soin détox avant la réflexologie.
https://www.naturopathie-vitalite-sante.fr/florencelemairereflexologueplantaire.html

Vous pouvez également bénéficier de séances de luminothérapie.
https://www.naturopathie-vitalite-sante.fr/news/la-luminotherapie-cest-quoi-pour-qui-pourquoi-comment-et-quand
Ces séances peuvent être combinées à de la réflexologie plantaire pour un voyage des sens, une relaxation et une sensation de bien-être décuplées.

Et toujours, l'accompagnement sur le chemin de la santé avec la naturopathie, mais aussi de la fertilité, de la grossesse, de l'allaitement.

Dernière nouveauté pour cette rentrée, toutes les prestations (sauf luminothérapie) peuvent être faites à votre domicile, des frais de déplacement seront alors facturés (5 à 10 euros en fonction de la distance parcourue, 5 euros pour maximum 7 km et 10 euros pour 15 km maximum). Je me déplace à 15 km maximum (de St Mathieu de Tréviers les lundis et mardi et de St Aunès le reste de la semaine).

Bon plan pour réduire le prix de la prestation en réflexologie plantaire, invitez 2 à 3 ami(e)s. Le jour convenu, je me déplace avec mon matériel, vos amis payent 55 euros et vous ne payez que 40 euros pour la séance.
Renseignez-vous.



A bientôt 

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Progresser, toujours et encore

8/12/2022

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Le besoin de progresser dans mes pratiques est important.
J'essaye donc d'avoir au minimum 1 formation certifiante par année.
L'an dernier l'accompagnement naturopathique de la femme, l'année précédente la physiologie de la fertilité et l'observation des cycles avec la méthode Billings.
Cette année, j'avais envie de changer, d'avoir une formation "rapide" qui m'apporte des connaissances que je pourrai mettre en pratique très vite, dans leur ensemble, sans attendre des mois pour avoir validé les acquis.
Mon choix c''est donc porté sur la réflexologie plantaire et plus particulièrement sur l'accompagnement des cancers afin d'avoir des outils, des techniques pour soulager les femmes souffrant de cancers (hormono-dépendants, notamment).
J'accompagnerai avec tout autant de passion les autres cancers  ;)

Pour comprendre l'enseignement que je vais recevoir, voici le lien vers la formation en question.

https://www.formation-reflexologie.eu/reflexologie-et-cancer/

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