La campagne annuelle nationale pour inciter et favoriser l'arrêt du tabac aura lieu du 1er au 30 novembre 2022.

L'arrêt n'est pas toujours facile et parfois il est utile de se faire aider.

C'est pourquoi, j'ai mis en place un programme complet pour vous aider dans cette démarche.

Vous avez la volonté de stopper ?

Alors ce programme est fait pour vous. Le pack STOP TABAC comprend :
- Des conseils en alimentation et en hygiène de vie
- Des conseils en phytothérapie
- Des conseils en gestion des émotions
- Des séances de réflexologie auriculaire (4 sur 1 mois)
- Des séances de réflexologie plantaire (4 sur 1 mois)
- Des séances de luminothérapie (4 sur 1 mois)

Comment va se dérouler le programme :
Nous nous rencontrons lors d'un premier rendez-vous.
Je vous donne les conseils en alimentation et en phytothérapie. Les jours précédents votre arrêt, nous programmons un rendez-vous pour une séance de luminothérapie, couplée à de la réflexologie plantaire et auriculaire.
Pendant 4 semaines, donc 4 séances (pour vous accompagner durant 1 mois), nous nous revoyons pour des séances de luminothérapie et de réflexologie plantaire et auriculaire.

Ce programme contient donc 4 rendez-vous de 1h15/1h30 (en fonction du programme de luminothérapie utilisé).
Le tarif pour cet accompagnement est de 200 euros.
Offre promotionnelle à 150 euros pour toute souscription avant le 4 novembre.

Pour vous motiver un peu plus (car sans motivation pas de résultat sur la durée), voici ce qu'il se passe dans votre organisme quand vous arrêtez le fumer :
 Vous avez arrêté de fumer depuis :
- 20 mn : Votre pression sanguine et vos pulsations cardiaques sont redevenues normales
- 8 heures : L'oxygénation de vos cellules est redevenue normale
- 24 heures : Le monoxyde de carbone est totalement éliminé de votre organisme
- 48 heures : La  nicotine est totalement éliminée de votre organisme
- 3 à 9 mois : votre capacité respiratoire augmente de 10%
- 1 an : Le risque d'accident vasculaire cérébrale chute pour revenir au taux d'un non fumeur
- 5 ans : le risque de crise cardiaque chute, il devient 2 fois moins important que chez un fumeur
- 10 ans : Le risque de cancer du poumon chute, il devient 2 fois moins important que chez un fumeur
(Source : Comité régional d'éducation pour la santé d'Île de France).